Qi Gong - 8 Brokate - Workshop für Einsteiger*innen

Qigong ist eine Bewegungsmeditation, die Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin ist (TCM). Mit den Übungen harmonisieren wir den Fluss der Lebensenergie Qi im Körper. Dazu werden langsame, fliessende Bewegungen, aber auch die Atmung genutzt.