Fühlst du dich mit dem Weihnachtstrubel und dem Jahresende erschöpft, unruhig oder innerlich überfordert?
Diese 90-minütige Breathwork Session ist dein Raum, um alles loszulassen, was du nicht ins neue Jahr mitnehmen möchtest – Stress, Anspannung, Druck, alte Emotionen - damit du voller Klarheit und Leichtigkeit ins 2026 starten kannst. Ein Geschenk an dich selbst.
🌿 Was dich erwartet:
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Einführung in einem geschützten Raum, in dem du einfach sein darfst
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Somatische Übungen für ein reguliertes Nervensystem
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Angeleitetes Breathwork - eine Atemreise zurück zu dir
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Tiefe Schlussentspannung zur Integration
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Sharing Circle (freiwillig) für Verbindung & Austausch
✨ Für Klarheit im Kopf. Leichtigkeit im Körper. Vertrauen im Herzen.
Online Breathwork hat viele Vorteile: Du sparst Zeit & Geld, wirst nicht von anderen abgelenkt und kannst in deinem vertrauten Raum ganz loslassen.
⚠️ Hinweis:
Nicht geeignet bei Schwangerschaft, Herzerkrankungen, schwerem Asthma oder psychischen Erkrankungen (auch in der Vergangenheit). Bei Fragen oder Unsicherheiten melde dich gerne vorab.
Ich bin Joy, ausgebildete Breathwork-Mentorin, und begleite dich auf deiner Atemreise zurück zu dir.
➡️ Melde dich jetzt an, die Plätze sind auf 4 Personen begrenzt.
Ich freue mich auf Dich!
Joy
@inyourprana | www.inyourprana.com
