Beckenbodengymnastik - Grundkurs
17. November 2026 - 8. Dezember 2026
Pro Senectute Aargau (CH)
4 Termine
Termine
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Dienstag 17. November 2026, 15:00 Uhr
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Dienstag 24. November 2026, 15:00 Uhr
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Dienstag 1. Dezember 2026, 15:00 Uhr
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Dienstag 8. Dezember 2026, 15:00 Uhr
Beschreibung
Ein aktiver Beckenboden gibt Wohlbefinden im Alltag und beugt Blasenschwäche und Inkontinenz vor. Durch gezielte Übungen wird das An- und Entspannen trainiert, der Beckenboden gekräftigt und Sie lernen, die Beckenbodenaktivität in alltägliche Belastungen zu integrieren. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Location: Pro Senectute Aargau, Vordere Hauptgasse 21, Zofingen, CH
Pro Senectute Aargau
Vordere Hauptgasse 21, Zofingen, CH
Veranstalter:in: ProSenectute Aargau
ProSenectute Aargau
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