Online - Zen Meditation jeden Donnerstag

Online - Zen Meditation jeden Donnerstag von 19:00 – 20:30 Uhr

Es ist uns ein besonderes Anliegen, auch Online mit euch in Verbindung zu bleiben und das gemeinsame Feld von Kraft, Stille und Verbundenheit mit unseren wöchentlichen Online Zen-Abenden aufrecht zu erhalten.

Freut euch auf gemeinsame Zazen-Runden, die kleine Teezeremonie, geführte Meditationen und Daishin Zen-Übungen. Und wir freuen uns auf die wöchentlichen Begegnungen mit euch in unserer Online-Zendo

Wir bitten um Verständnis, dass an unseren Zen-Abendendkurse keine einmaligen Schnupper-Angebote für ausschließlich einen Abend möglich sind.

• Für Neueinsteiger und Fortgeschrittene bieten sich neben unseren 6-Wochenkursen - Online auch
• Zen Meditation Kurs Abende in Präsenz in Bad Vilbel / Dortelweil an.
• Natürlich auch unsere Wochenendseminare im Kloster Jakobsberg in Ockenheim bei Bingen und im
• Kloster Oberzell/Zell Würzburg an.

Die Kurse sind für Neueinsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Ein Kurseinstieg ist ganzjährig möglich. Neue Teilnehmer werden am ersten Kursabend mit der Sitzhaltung, Atemtechnik und den Abläufen vertraut gemacht und gleich in unsere Online-Gruppe integriert.

Unsere Online Zen-Meditation Abend-Kurse sind in einem Sechs-Wochen-Rhythmus angelegt. Es werden 8 Kurseinheiten von jeweils 6 Donnerstag-Abenden im Jahr angeboten.

Ein Einstieg für Anfänger und Fortgeschrittene ist jeweils an den ersten beiden Kurs-Abenden ganzjährig möglich.

Termine 2026:
Kurs 1: 08.01. – 12.02.2026
Kurs 2: 19.02. – 26.03.2026
Kurs 3: 02.04. – 07.05.2026
Kurs 4: 14.05. – 18.06.2026
Kurs 5: Zen Sommerpause
Kurs 6: 20.08. – 24.09.2026
Kurs 7: 01.10. – 05.11.2026
Kurs 8: 12.11. – 17.12.2026

Zeit:
Donnerstag jeweils von 19.00 – 20.30 Uhr

Nähere Informationen:
Zen Frankfurt City - Seit 1997 Zen Meditation

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Vorankündigung:
Zen Meditation Wochenende vom 12. bis 14. November 2027 im Kloster Oberzell bei Würzburg.
30 Jahre Verbundenheit mit Zen-Meister, Hinnerk Polenski, Daishin
Zen.Zen Frankfurt City begeht sein 30-jähriges Bestehen.

Ein besonderer Anlass für ein besonderes Zen Wochenende im Kloster Oberzell in Zell am Main bei Würzburg.

Dieses Zen-Wochenende möchten wir gemeinsam mit unseren langjährigen Zen-Freunden, Weggefährten und neuen Zen-Freunden verbringen.

Es ist uns eine große Freude, dass auch unser Zen-Meister, Hinnerk Syobu Polenski, an einem Abend dazukommt und unser Jubiläums-Sesshin mit Zen-Impulsen und einem Teisho (Lehrvortrag) bereichern wird.