Eltern-Kind-Kurs Entspannung trifft PME

Eltern-Kind-Kurs in Pleinfeld – Entspannungsreisen & Progressive Muskelentspannung (PME)

Dieser Eltern-Kind-Kurs bietet eine wohltuende Kombination aus geführten Entspannungsreisen und Progressiver Muskelentspannung (PME) für Eltern und Kinder. In einer ruhigen, wertschätzenden Atmosphäre lernen Familien, Stress abzubauen, den Körper bewusst wahrzunehmen und gemeinsam zu entspannen.

Der Kurs stärkt die Eltern-Kind-Bindung, fördert Achtsamkeit und unterstützt Kinder wie Erwachsene dabei, Selbstregulation und innere Ruhe zu entwickeln.

Termin:

Jeden Dienstag (außerhalb der bayerischen Schulferien)

17:30 – 18:30 Uhr

Ort:

ICH-ZEIT Schenker Seminarhaus, Sportpark 9, 91785 Pleinfeld

Kosten:

1 Erwachsener + 1 Kind: 17,50 €

Familien (2 Erwachsene + 1–3 Kinder): 35,00 €

Anmeldung:

Erforderlich bis spätestens 20:00 Uhr am Vortag.