Selbstbehauptungstraining für Mädchen und junge Frauen

Selbstbehauptungstraining für Mädchen und junge Frauen 14-18 Jahre

-Mit angstbesetzten Situationen kreativ und erfolgreich umgehen.
-Gefühle wahrnehmen und danach handeln.
-Besprechen von alltäglichen grenzüberschreitenden Situationen (der Mitschüler verstellt den Weg, der Erwachsene übersieht das Mädchen oder die Tante/der Onkel will unbedingt ein Küsschen.
-Rechtzeitig NEIN sagen oder lautes Schreien machen stark und selbstbewußt.
-Rollenspiele für eine starke und selbstbewusste Körperhaltung und verbale Gegenwehr.
-Gespräche über sexuellen Missbrauch, Benennen von einzelnen Körperteilen.
-Selbstbewusstsein durch Aneignen von Handlungsstrategien.

Eltern unterstützen ihre Mädchen, indem sie die Gefühle der Mädchen ernst nehmen und ihnen Glauben schenken!