Selbstverteidigung - 55 plus

Name: Selbstverteidigung - 55 plus
Start: 2026-04-25T10:00:00+0200
End: 2026-04-25T13:00:00+0200
Location: VHS Neuss

Selbstverteidigung - 55 plus VHS Neuss, Brückstraße 1, 41460 Neuss Billets

Credits: Marcel Sturm

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	sam., 25. avril 2026
	Ouverture des portes: 09:45 heure
	10:00 heure - 13:00 heure
	VHS Neuss, Neuss (DE)

Der Kurs unter Leitung von Marcel Sturm vermittelt einfache, aber wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken. Besonders wichtig ist dabei, dass alle Übungen leicht durchführbar sind. Die Teilnehmenden trainieren, wie sie sich aus bedrohlichen Situationen befreien und den Überraschungseffekt gezielt nutzen können. Auf diese Weise gewinnen Sie mehr Sicherheit und Selbstvertrauen für herausfordernde Situationen.

L'événement commence dans

0 jours

17 hrs

17 min

8 sec

Organisateur

Marcel Sturm