Selbstbewusst sein - gestalten Coaching mit Kunst

Bin ich ich selbst? Wie möchte und kann ich sein?

Kunstbasierte Auseinandersetzung mit dem eigenen Innenbild und dem Außenbild sowie deiner Selbstwahrnehmung und der Fremdwahrnehmung. Du erkennst deine Gefühle, Rollen, Fähigkeiten und Ressourcen. Du formulierst Wünsche und Ziele für die persönliche Entwicklung.

Künstlerische Techniken: Zeichnen und Malen mit verschiedenen Materialien und Collage

#die heilsame Kraft der Kunst: Selbstwirksamkeit, Identität, Sinnfindung, emotionale und kognitive Anregung, Resilienz.