Wie ernähre ich mein Kind gesund? Was braucht ein Kinderkörper wirklich – und was ist überflüssig oder sogar schädlich? In diesem Kurs erfahren Eltern praxisnah und leicht verständlich, wie sie die Ernährung ihrer Kinder von Anfang an sinnvoll gestalten können.
Wir sprechen über die Grundlagen ausgewogener Kinderernährung, häufige Fehler im Alltag, sinnvolle Alternativen zu Zuckerbomben und Fertigprodukten – und wie man gesunde Ernährung auch bei wählerischen Essern liebevoll umsetzt.
Ideal für Eltern mit Kindern im Alter von 4 bis 15 Jahren. Der Kurs bietet Raum für Fragen, Austausch und praxisnahe Tipps, die sich direkt im Familienalltag umsetzen lassen.
