8-teiliger Workshop für dich – und dein Mini-Homie
Hey Mama,
du liebst dein Baby aber wo bleibst eigentlich du?
Zwischen Windeln, Stillen & Google-Recherchen um 3 Uhr nachts spürst du:
Ich brauch echten Austausch, ehrliche Gespräche und einfach mal Zeit für mich.
Welcome im Mommy&Me Club!
Dein 8-teiliger Empowerment-Workshop für junge Mamas – mit Baby auf dem Arm & Selbstwert im Fokus.
Was dich erwartet:
8 Wochen lang immer freitags – mit allem, was du wirklich brauchst:
Impulstalks
Über Themen, die dich bewegen:
Mental Load, Körpergefühl nach der Geburt, Beziehungsbalance, Identität, Mama-Rollenbilder, Selfcare & alles, was du sonst nirgends fragen willst.
Real Talk mit echten Mamas
Triff Frauen, die genauso fühlen wie du. Ohne Maske, ohne Filter. Nur echte Connection.
Coffee, Snacks & Slow Vibes
Einatmen, ausatmen, auftanken. Und ja, du darfst dabei einfach mal sitzen bleiben.
Baby? Natürlich dabei!
Der Raum ist safe, locker & altersgerecht. Alles kann ,nix muss.
Zwei Hosts, die’s kennen:
Thouraya Kefi & Wanda Schulemann – Mamas, Profis & Herzmenschen. Wir begleiten dich durch die ganze Reihe.
Mini-Goodiebag zum Finale
Kleine Dinge nur für dich & deinen Mini – als Reminder: Du bist wichtig.
Komm wie du bist. Mit Baby. Mit Fragen. Mit Chaos im Kopf.
Wir halten dir den Raum.
