sept.-nov.

16-11

16.09. - 11.11.

NSDR Yoga Nidra im 4er Block

Credits: Sandra Kircher (canva.com)

	mer., 16. septembre 2026 - mer., 9. décembre 2026
	Début: 18:30 heure
	PROTRANCE, Immenstaad am Bodensee (DE)

Leidest du unter Schlafproblemen oder innerer Unruhe? Yoga Nidra kann helfen! Diese geführte Entspannungstechnik bringt dein Nervensystem ins Gleichgewicht, reduziert Stress und verbessert die Schlafqualität.

Durch systematische Anleitung erreichst du einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, in dem sich tiefe Erholung und Klarheit entfalten.

Dieser Kurs ist ideal für Anfänger und alle, die Stress abbauen, besser schlafen und ihre innere Balance finden möchten. Keine Vorkenntnisse nötig – einfach hinlegen, zuhören und entspannen!

Für alle Levels geeignet.

📅 Termine 2026 (jeweils im 4er Block):

Mittwochs, 18:30 Uhr: 16.09. + 30.09. + 14.10. + 28.10.2026

Mittwochs, 18:30 Uhr:11.11 +18.11. + 25.11. + 09.12.2026

📍 Veranstaltungsort:

PROTRANCE, Ziegelei 5, 88090 Immenstaad am Bodensee

💰 Teilnahmegebühr : 120 € (Hansefit + Wellpass: Zuzahlung 60 €)

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	Nom	Date / Heure	Lieu
	NSDR Yoga Nidra im 4er Block	mercredi, 16.09.2026, 18:30 heure - mercredi, 28.10.2026, 19:30 heure	PROTRANCE, 88090 Immenstaad am Bodensee, DE	Billets
	NSDR Yoga Nidra im 4er Block	mercredi, 11.11.2026, 18:30 heure - mercredi, 09.12.2026, 19:30 heure	PROTRANCE, 88090 Immenstaad am Bodensee, DE	Billets