Zeit für dich mit Pinsel, Farbe & Sonnengruß

Innehalten, Durchatmen und Auftanken - mit einer Kombination aus Yoga und kreativer Selbstreflexion

Was dich erwartet: 

• Impulse zur Selbstfürsorge und zum Entdecken deiner inneren Kraft
• Sanfte Yoga- und Entspannungsübungen (auch für Anfänger*innen geeignet)
• Mit Pinsel und Farbe die eigenen Stärken sichtbar machen (keine Vorkenntnisse notwendig)
• Raum für Ruhe, Austausch und neue Energie