Yoga & ayurvedischer Brunch

ein Morgen, der dich von innen heraus stärkt wir beginnen mit einer sanften achtsamen Yoga Sequenz, die dich durch fliessende Bewegungen, klare Ausrichtung und bewusste Atmung in deine innere Ruhe führt. Die Praxis ist so gestaltet, dass sie sowohl Anfängerinnen als auch geübte abholt, stabilisierend öffnen und gleichzeitig tief entspannend. Du darfst ankommen loslassen und dich neu ausrichten. Im Anschluss erwartet dich ein ayurvedischer Brunch, der mit viel Liebe und Sorgfalt zubereitet wird. Wärmende Gewürze, saisonale Zutaten und harmonische Kombinationen schenken, dir ein Gefühl von Geborgenheit und Leichtigkeit typisch ayurvedisch nährend, ausgleichend und voller Lebensenergie.