Kundalini Yoga & Mantra Special

SPÜRST DU DEN RUF...

💫 Deinen Körper lebendig zu bewegen?
🌟 Dein Herz mit Freude zu füllen?
✨ Dich in einem freien, sicheren Raum mit Deiner Stimme und Deinem Rhythmus zu verbinden?

DANN BIST DU HIER GOLDRICHTIG.

Kennst Du das?
Du hast so viel im Kopf.
Dein Körper ist oft angespannt, Dein Herz fühlt sich schwer an.
Du funktionierst im Alltag, aber spürst: Da will etwas in mir frei werden.​​​

Vielleicht hast du schon Yoga gemacht, meditiert, Klangbäder erlebt — und doch bleibt da eine Sehnsucht:
​Nach tiefer, spürbarer Verbindung mit Dir selbst,
Nach einem Raum, wo Du alles loslassen darfst,
Nach echter emotionaler Weite und Leichtigkeit.

Dieser Raum ist für DICH!
​Undogmatisch, offen, sanft, sicher und ohne Druck

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KUNDALINI YOGA & MANTRA SPECIAL
Im Einklang mit Yoga und Gesang

Deine regelmässige Auszeit für mehr Lebendigkeit, Präsenz und innere Freiheit
Wähle Deinen passenden Termin​​

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WAS DICH ERWARTET:

Im 3-stündigen Kundalini Yoga & Mantra Special kommst Du in Berührung mit tiefer Entspannung, innerer Harmonie und Tiefe: ​

🧘‍♀️ Sanftes Kundalini Yoga – für alle Level, auch ohne Vorkenntnisse
🫁 Pranayama – bewusstes Atmen für innere Balance und energetische Reinigung
🔔 Vokalresonanz – die Kraft der Töne im Körper spüren und Blockaden lösen
🎼 Heilsame Mantren und inspirierende Lieder – begleitet vom indischen Harmonium
🛁 Klangbad – für tiefe Regeneration
💫 Kleines Ritual – passend zur Zeitqualität​

Du brauchst keinerlei Vorerfahrung.
Du brauchst nicht perfekt singen oder besonders flexibel sein.
Du brauchst nur eines: die Bereitschaft, Dich selbst zu spüren.​In einem kleinen, liebevoll gehaltenen Kreis begleiten wir Dich durch diese besondere Reise – mit Herz, Achtsamkeit und Erfahrung.

​Deine Stimme, Dein Körper, Dein Herz dürfen in Schwingung kommen.

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ALLES AUF EINEN BLICK:

Begrenzte Teilnehmerzahl – Reserviere jetzt Deine Session!

📅 Jeweils samstags, 15–18 Uhr

• 10. Mai 25
• 14. Juni 25
• 30. August 25
• 8. November 25

Daten 2026 folgen.

📍 Raum124
Hardturmstrasse 124
8005 Zürich
Haltestelle Fischerweg

💰 CHF 99.– / Person
Pro 3-stündige Session​
Inkl. Yogamatten, Meditationskissen, Decken und Handout

⚠️ Mitbringen
Bequeme Kleidung, Trinkflasche, etwas zum Notieren, evtl. Schlafmaske

Bitte lies die Kontraindikationen vor der Anmeldung!

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DEINE GASTGEBERINNEN:

Ein eingespieltes Duo das Dich mit Herz, Erfahrung und Präsenz begleitet

🪷 Nadja Crivelli arbeitet als Yogalehrerin, spirituelle Achtsamkeits- und Meditationscoach. Sie begleitet in ihren Yogaklassen, Retreats sowie Yoga- und Abenteuerferienlagern für Kinder, Menschen jeden Alters auf ihrem Weg der persönlichen Entwicklung – eine Aufgabe, die sie zutiefst erfüllt.

nadjacrivelli.ch

🎶 Nathalie Musardo ist Sängerin, Chorleiterin, Lehrerin und Redakteurin. Während der Pandemie hat sie sich in Klangyoga ausbilden lassen, um dem immer dringenderen Bedürfnis nach innerer Harmonie gerecht zu werden, das sie bei ihren Sängerinnen und Sängern verspürt.

nathalie-musardo.com

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🌿 Sichere Dir jetzt Deine Oase im Alltag, Deine Energie-Tankstelle für Zwischendurch ⚖️

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