MBSR Kurs "Plum Winter 2027" mittwochs
mercredi, 10 février 2027 18:00 - mercredi, 31 mars 2027 20:30
Plum Garden, Studio für Meditation und Achtsamkeit, Kaufmannstraße 44, 53115 Bonn
Description
Finden Sie zurück zu innerer Ruhe und Gelassenheit mit unserem MBSR-Kurs 'Plum Winter 2027'. Dieses wissenschaftlich fundierte Achtsamkeitstraining unterstützt Sie dabei, Stress effektiv zu bewältigen und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern.
Das 8-wöchige Programm basiert auf der Methode von Prof. Jon Kabat-Zinn und ist weltanschaulich neutral. Es richtet sich an alle, die aktiv an ihrer Gesundheit arbeiten möchten.
Ihr Programm beinhaltet:
- 8 wöchentliche Einheiten à 2,5 Stunden
- Einen intensiven Tag der Achtsamkeit
- Persönliches Vorgespräch
- Umfangreiches Handbuch sowie Audio-Anleitungen
Starten Sie am 10. Februar 2027 – wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!
Anmeldung unter welcome@plum-garden.de
A la préventeLieu: Plum Garden, Studio für Meditation und Achtsamkeit, Kaufmannstraße 44, Bonn, DE
Plum Garden, Studio für Meditation und Achtsamkeit
Kaufmannstraße 44, Bonn, DE
Organisateur: Plum Garden, Studio für Meditation und Achtsamkeit
Plum Garden, Studio für Meditation und Achtsamkeit
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