MBSR Kurs "Plum Winter 2027" montags
lundi, 15 février 2027 18:00 - lundi, 12 avril 2027 20:30
Plum Garden, Studio für Meditation und Achtsamkeit, Kaufmannstraße 44, 53115 Bonn
Description
Finden Sie zurück zu innerer Ruhe und Gelassenheit mit dem MBSR-Kurs 'Plum Winter 2027'. Dieses wissenschaftlich fundierte Achtsamkeitstraining nach Prof. Jon Kabat-Zinn unterstützt Sie dabei, Stress effektiv zu bewältigen und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern.
Das weltanschaulich neutrale Programm richtet sich an alle, die aktiv ihre Gesundheit fördern möchten. Es umfasst:
- 8 wöchentliche Einheiten (montags, 18.00–20.30 Uhr)
- Einen intensiven Tag der Achtsamkeit am 21. März 2027 (10.00–15.00 Uhr)
- Ein persönliches Vorgespräch
- Umfangreiches Handbuch sowie Audio-Anleitungen
Starten Sie am 15. Februar 2027 in Ihr neues Wohlbefinden. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!
Anmeldung unter welcome@plum-garden.de
A la préventeLieu: Plum Garden, Studio für Meditation und Achtsamkeit, Kaufmannstraße 44, Bonn, DE
Plum Garden, Studio für Meditation und Achtsamkeit
Kaufmannstraße 44, Bonn, DE
Organisateur: Plum Garden, Studio für Meditation und Achtsamkeit
Plum Garden, Studio für Meditation und Achtsamkeit
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