Vertrau Dir! Selbstvertrauen statt Unsicherheit & Selbstkrit

Wir alle haben Momente, in denen unser Selbstvertrauen durch übertriebene Selbstkritik oder lähmende Selbstzweifel unterwandert oder ganz blockiert wird.

An diesem Nachmittag stellt Gen Lobma erstaunlich wirksame Denkansätze und Methoden aus der buddhistischen Geistesschulung (Lojong) vor, die uns helfen, diese inneren Dynamiken auszuschalten und unser Selbstvertrauen nachhaltig zu stärken.

Egal, ob Meditation und Buddhismus für euch noch ganz fremd sind, oder ihr euch einfach mehr Inspiration, Austausch und Übung zu diesem Thema wünschst - dieser Workshop ist für alle, die sich ein stabiles Selbstvertrauen wünschen :) Und wer möchte kann im Anschluss noch mit Gen Lobma und unserer Sangha schnacken, um übrige Fragen zu klären.