Du hast Lust, Yoga einfach mal auszuprobieren oder dir am Sonntag eine Stunde für dich zu gönnen? Dann komm vorbei. 😊
In dieser Stunde geht es nicht darum, besonders beweglich zu sein oder irgendwelche verrückten Posen zu können. Es geht darum zu atmen, den Körper bewusst wahrzunehmen und zu bewegen. Ohne Druck.
Egal, ob du zum ersten Mal auf der Matte bist oder schon Yoga machst – jeder ist willkommen. Schritt für Schritt bauen wir die Stunde auf. Du kannst dabei nicht viel falsch machen
Was du mitbringen musst? Eigentlich nur bequeme Kleidung und dich selbst. Matten und Equipment sind vor Ort, etwas zu trinken kannst du dir gerne mitbringen.
💜 Teilnahme: 15 € pro Person.
Ich freue mich auf eine schöne gemeinsame Yogastunde mit euch! 🧘🏼♀️
