Zruck in Flow

In deiner Energie. In deinem Körper. In deiner Ruhe.

Kennst du dieses Gefühl, wenn alles stimmt? Wenn du in deiner Energie bist, innerlich ruhig und gleichzeitig lebendig. Präsent in deinem Körper, auf deinem Weg. Genau dahin bringen wir dich.

Was dich erwartet:

Thai Yoga Massage mit Dimitra: Du lernst die Basisgriffe der Thai Yoga Massage kennen und erfährst, wie Dehnungen, Drucktechniken und rhythmische Bewegungen zusammenwirken, um Spannungen zu lösen und den Energiefluss zu fördern. Gleichzeitig stärkst du deine Körperwahrnehmung und erhältst einfache und wirkungsvolle Werkzeuge, um die Thai Yoga Massage auch zuhause mit deinen Liebsten anzuwenden. So kannst du Berührung bewusst einsetzen, um Entspannung zu schenken und Verbindung zu stärken.
weitere Infos über Dimitra Farmakis (Praxis Feather Light)

Aerial Yoga mit Veronica lädt dich ein, loszulassen, dich getragen zu fühlen und deinen Körper auf neue Weise zu entdecken. Sanfte Dehnungen, spielerische Elemente und Momente der Schwerelosigkeit helfen dir, Spannung abzubauen und ganz bei dir anzukommen – unabhängig von deiner Vorerfahrung.
weitere Infos über Veronica Leston (Aerialistico - Aerial Yoga & Aerial Silk Experiences)

Energiemedizin mit Fabienne und Caroline: Wir sind überzeugt: Energiemedizin ist die Medizin der Zukunft. Eine neue, kraftvolle Energie steht uns zur Verfügung und dieses Wissen möchten wir mit dir teilen. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt der Energiemedizin. In diesem Workshop nimmst du Tools mit, die du sofort im Alltag anwenden kannst, bei dir selbst und deinen Liebsten. Und das Beste: Du darfst entspannen und kommst direkt in den Genuss einer Energiemedizin-Anwendung: Was genau, erfährst du im Workshop.
weitere Infos über Fabienne & Caroline Mazenauer (Praxis ADRAYA)

Den genauen Ablauf findest du hier als Download:

• Programm / Zeitplan

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