Die innere Wärme

-English text below-

🔥 Die innere Wärme wiederfinden – eine ehrliche Verbindung mit dir im Hier und Jetzt ❤️

Am Samstag, 21. November 2026, öffnen wir einen Raum für dich: einen Nachmittag, an dem du ankommen darfst – bei dir, mit dir und in echter Verbindung mit anderen Menschen.Wir sitzen im Kreis, trinken Kakao, lauschen, klingen, meditieren, singen, bewegen uns und begegnen einander. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dich einzulassen. Alles andere darf kommen, wie es kommt.

Ablauf

1. Ankommen und Meditation 🧘

Wir landen im Raum. Du erdest dich und spürst deine innere Kraft.

2. Kakaozeremonie 🧉

Der Kakao wird in Ruhe empfangen und gemeinsam getrunken. Die indigene Pflanzenmedizin öffnet das Herz ❤️ und lädt zum Empfangen ein.

3. Soundscape 🎵

Eine Klangreise begleitet den Raum. Töne und Klänge tragen dich durch Stille und Resonanz – du darfst einfach sein und hören.

4. Verkörpertes Authentic Relating

🫂 Du begegnest dir und den anderen im Raum. Im echten Kontakt darfst du deine Grenzen kennenlernen – und die Wärme spüren, die entsteht, wenn du dich zeigst.

5. Singkreis 🎤

Du stimmst ein – mit deiner Stimme, deinem Atem, deinem Sein. Gemeinsam erschafft ihr Klänge, die verbinden und tragen.

6. Movement 🕺💃

Jetzt darf alles durch den Körper fliessen. Du spürst, was da ist, und gibst ihm Raum, sich im Hier und Jetzt auszudrücken.

7. Ausklang 🌟

Du bist mit dir gekommen. Du gehst mit dir selbst, mit deiner inneren Wärme und mit der Kraft des Universums.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, eine Trinkflasche und dein authentisches Wesen.Es gibt keinen richtigen Weg, dabei zu sein – nur deinen.

Wir freuen uns von Herzen darauf, dich am 21. November 2026 zu begrüssen.

(English)

🔥 Meeting your inner warmth again – an honest connection with yourself, here and now ❤️

On Saturday, 21 November 2026, we are opening a space for your Self: an afternoon where you are invited to arrive – with yourself, by yourself, and in genuine connection with other beings.We sit in a circle, drink cacao, listen from the heart, sing together, meditate, move, and meet one another. You don't need any prior experience – only the willingness to let yourself in. Everything else may come as it comes.

Schedule

1. Arriving and meditation 🧘 We land in the space. You ground yourself and feel your inner strength.

2. Cacao ceremony 🧉 We receive the cacao in stillness and drink it together. The indigenous plant medicine opens the heart ❤️ and invites you to receive.

3. Soundscape 🎵 A sonic journey accompanies the space. Tones and sounds carry you through silence and resonance – you are invited to simply be and listen.

4. Embodied Authentic Relating 🫂 You encounter yourself and the others in the room. In real contact you are invited to get to know your boundaries – and to feel the warmth that arises when you show yourself.

5. Singing Circle 🎤 You tune in – with your voice, your breath, your being. Together you create sounds that connect and carry.

6. Movement 🕺💃 Now everything may flow through the body. You feel what's there and give it space to express itself in the here and now.

7. Closing 🌟 You came with yourself. You leave with your inner warmth, authentic connections with the other participants and the power of the universe.

What to bring: comfortable clothing, a water bottle, and your authentic self.There is no right way to take part – only yours. We look forward from the heart to welcoming you on 21 November 2026.