Halbtageskurs mit Meditation
So., 08. März l 10:00 - 13:00 mit Gen Gogden
Beitrag 25 Euro oder innerhalb der Schnupper- bzw. Treuekarte
Für alle geeignet.
Oft verstehen wir, welche innere Freiheit und welchen Frieden geistiges Loslassen uns bringen würde, aber wie können wir loslassen?
In diesem Kurs erklärt uns Gen Kelsang Gogden buddhistische Methoden, wie wir schmerzhafte Emotionen, Gedanken und verletzte Gefühle auflösen und eine innere Leichtigkeit, Lebensfreude und Furchtlosigkeit entwickeln können.
In angeleiteten Meditationen können wir diese Anleitungen üben und verinnerlichen, so dass es leichter sein wird, sie im Alltag anzuwenden.
Jeder kann an diesem Halbtageskurs teilnehmen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Ablauf
Der Kurs besteht aus zwei Sitzungen, die durch eine wohltuende Pause ergänzt werden – genieße bei Tee & Kaffee Austausch oder Stille.
Unser Tipp: Nimm dir einen Moment für ein entspanntes Ankommen. Ein frisch zubereiteter Tee wartet bereits auf dich. Gönn dir 10 Minuten vorher, um abzuschalten, durchzuatmen und dich sanft auf den Kurs einzustimmen. So kannst du innerlich zur Ruhe kommen und die Erfahrung voll und ganz genießen.
Anmeldemöglichkeiten
- über den Anmeldebutton "Anmeldung"
- per
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Halbtageskurs mit Meditation
So., 08. März l 10:00 - 13:00 mit Gen Gogden
Beitrag 25 Euro oder innerhalb der Schnupper- bzw. Treuekarte
Für alle geeignet.
Oft verstehen wir, welche innere Freiheit und welchen Frieden geistiges Loslassen uns bringen würde, aber wie können wir loslassen?
In diesem Kurs erklärt uns Gen Kelsang Gogden buddhistische Methoden, wie wir schmerzhafte Emotionen, Gedanken und verletzte Gefühle auflösen und eine innere Leichtigkeit, Lebensfreude und Furchtlosigkeit entwickeln können.
In angeleiteten Meditationen können wir diese Anleitungen üben und verinnerlichen, so dass es leichter sein wird, sie im Alltag anzuwenden.
Jeder kann an diesem Halbtageskurs teilnehmen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Ablauf
Der Kurs besteht aus zwei Sitzungen, die durch eine wohltuende Pause ergänzt werden – genieße bei Tee & Kaffee Austausch oder Stille.
Unser Tipp: Nimm dir einen Moment für ein entspanntes Ankommen. Ein frisch zubereiteter Tee wartet bereits auf dich. Gönn dir 10 Minuten vorher, um abzuschalten, durchzuatmen und dich sanft auf den Kurs einzustimmen. So kannst du innerlich zur Ruhe kommen und die Erfahrung voll und ganz genießen.
Anmeldemöglichkeiten
- über den Anmeldebutton "Anmeldung"
- per E-Mail: info@meditation-karlsruhe.de
- Du kannst dich einige Tage im Voraus direkt vor Ort im Zentrum für den Kurs einbuchen
- Urban Sports Club Mitglied - Du buchst mit Deiner Mitgliedschaft die erste Sitzung. Entscheidest Du Dich für die Teilnahme an der weiteren Sitzung, ist eine Zuzahlung von 15 Euro vor Ort möglich.
08.03.2026 10:00 - 13:00 Anmeldung
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