Am 05. Juli 2026 fällt der Startschuss zum 17. Stadionlauf! Ob als Team oder über eine Einzeldistanz – lass uns gemeinsam feiern!
Start- und Ziel liegen direkt am RheinEnergieStadion. Der flache 5-km-Rundkurs verläuft durch den schattigen Stadtwald.
Die Strecke wurde nach den internationalen Wettkampfrichtlinien genau vermessen, ist aber nicht bestenlistenfähig.
Die detaillierten Streckenführungen findest du unten.
Aus Sicherheitsgründen ist die Mitnahme von Babyjoggern und Hunden, sowie die Nutzung von Kopfhörern nicht erlaubt.
Bambinilauf
Laufspaß für die ganz Kleinen. Jeder, der Jahrgang 2019 oder jünger ist, kann an den Start gehen. Schnapp dir deine Freunde und erobert euch gemeinsam unsere 660 m-Runde. Im Ziel bekommst du natürlich eine Medaille, die du zuhause stolz allen zeigen
kannst.
Freies Kurzstrecken-Rennen
Unser Lauf für Menschen mit und ohne Handicap über eine Distanz von 1,3 km. Natürlich mit Zeitmessung. Für alle, die sich einmal alleine oder gemeinsam am Laufsport probieren wollen. Anmelden, an den Start gehen und einfach ausprobieren.
2 km Schülerlauf
Für alle Kinder und Jugendlichen des Jahrgangs 2011 und jünger. Hier kannst du erste Wettkampferfahrung sammeln – oder einfach nur die Strecke genießen und dich von deinen Freunden und deiner Familie
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Am 05. Juli 2026 fällt der Startschuss zum 17. Stadionlauf! Ob als Team oder über eine Einzeldistanz – lass uns gemeinsam feiern!
Start- und Ziel liegen direkt am RheinEnergieStadion. Der flache 5-km-Rundkurs verläuft durch den schattigen Stadtwald.
Die Strecke wurde nach den internationalen Wettkampfrichtlinien genau vermessen, ist aber nicht bestenlistenfähig.
Die detaillierten Streckenführungen findest du unten.
Aus Sicherheitsgründen ist die Mitnahme von Babyjoggern und Hunden, sowie die Nutzung von Kopfhörern nicht erlaubt.
Bambinilauf
Laufspaß für die ganz Kleinen. Jeder, der Jahrgang 2019 oder jünger ist, kann an den Start gehen. Schnapp dir deine Freunde und erobert euch gemeinsam unsere 660 m-Runde. Im Ziel bekommst du natürlich eine Medaille, die du zuhause stolz allen zeigen
kannst.
Freies Kurzstrecken-Rennen
Unser Lauf für Menschen mit und ohne Handicap über eine Distanz von 1,3 km. Natürlich mit Zeitmessung. Für alle, die sich einmal alleine oder gemeinsam am Laufsport probieren wollen. Anmelden, an den Start gehen und einfach ausprobieren.
2 km Schülerlauf
Für alle Kinder und Jugendlichen des Jahrgangs 2011 und jünger. Hier kannst du erste Wettkampferfahrung sammeln – oder einfach nur die Strecke genießen und dich von deinen Freunden und deiner Familie anfeuern lassen.
5 km-Lauf
Für alle Laufanfänger oder Kurzstreckenliebhaber ist der 5 km Lauf genau das Richtige – Einmal geht es hier für dich durch den Kölner Stadtwald mit Start- und Ziel am RheinEnergieStadion.
10 km-Lauf
Doppelte Länge = doppelter Spaß. Hier durchläufst du zweimal den 5 km Rundkurs.
NEU: Halbmarathon
Zum zweiten Mal in der Stadionlauf-Geschichte bieten wir dir die Halbmarathon-Distanz an. Halber Marathon – ganzer Spaß!
Family & Friends-Lauf
Unser Volkslauf für Familien-, Vereins- und Freundeskreise.
Ein Team besteht aus mindestens 3 bis maximal 5 Läufern. Alle Teammitglieder müssen gleichzeitig ins Ziel kommen. Die Streckenlänge beträgt 5 km. Der Mannschaftsführer erhält von uns einen Transponder zur Zeitmessung für das ganze Team. Eine Siegerehrung erfolgt nicht. ABER alle Teams erhalten ihre Laufzeit und natürlich die Urkunden. Bitte beachte, dass nachträglich keine Läufer zu bestehenden Teams hinzugefügt werden können.
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