Yoga für Schwangere
Wir starten bereits in der frühen Schwangerschaft mit sanften und achtsamen Asanas sowie gezieltem Pranayama (Atem-Training) zur Vorbereitung auf die Geburt.
Eingeteilt in die Trimester gehen wir individuell auf die Bedürfnisse von Mutter und Kind in dieser sensiblen Phasen ein.
Der Kurs findet immer montags von 16:30 bis 17:30 Uhr in 63679 Schotten-Eichelsachsen statt.
Bitte frage vorab nach, ob noch ein Platz frei ist, da wir in Kleingruppen von maximal 5 Teilnehmerinnen arbeiten.
Eine Monatskarte kostet 50 EUR / Person (4 x 60 Min.)
Fragen & Anmeldungen bitte über:
www.awanata-zentrum.de/kontakt
Unseren gesamten Kursplan findest du über:
www.awanata-zentrum.de/kursplan
