Neurodivergenz x Schlaf: Gedanken, innere Ruhe und mehr Stabilität
Erleben Sie einen aufschlussreichen Abend rund um das Zusammenspiel von Neurodivergenz und Schlaf. Oft zeigen sich Herausforderungen wie Schlafprobleme, innere Unruhe und Überforderung im Alltag besonders deutlich – doch gemeinsam finden wir Wege zu mehr Balance und Erholung.
Im Fokus stehen:
- Wie Schlafprobleme bei neurodivergenten Menschen sichtbar werden
- Erkennen von Gedankenkreisen, innerer Unruhe und Überforderung am Abend
- Praktische Strategien für mehr Ruhe und Entspannung
- Gestaltung des Alltags für besseren Schlaf und Erholung
Die Referentin teilt persönliche Einblicke aus ihrem Leben als neurodivergente Unternehmerin mit Hochsensibilität, Hochbegabung, ADHS und AuDHS und ergänzt den Abend mit praxisnahen Impulsen.
Entdecken Sie wertvolle Ansätze, um Ihren Alltag achtsamer und stabiler zu gestalten. Seien Sie dabei und bringen Sie mehr Ruhe in Ihr Leben!
Spezial zur Cocktailnacht: je 1 alkoholfreier Cocktail zum Probierenn inklusive.
Mindest Teilnehmer: 5 Personen. Keine Barauszahlung. Keine Stornierung möglich. Keine Rückerstattung. Das MiniHeft wird bei Nicht Teilnahme per Post zugestellt. Bitte direkt an den Veranstalter wenden und die Adresse übersenden.
