Genieße die Natur beim Waldbaden und tanke neue Energie. Nimm die frischen grünen Blätter wahr, höre das Zwitschern der Vögel und spüre die wärmenden Sonnenstrahlen auf deiner Haut.
Achtsamkeitsübungen für alle Sinne, einfache Meditationen, Atem- und Bewegungsübungen vertiefen das Naturerlebnis.
