In diesem Workshop könnt ihr mehr über den Prozess von Meditation erfahren. Unsere Lehrerin wird Erklärungen, Tipps und Tricks aus der buddhistischen Überlieferung teilen, die es euch ermöglichen, (1) den Verlauf einer Meditation besser zu steuern, indem ihr euch (2) besser auf eine Meditation vorbereitet und (3) eure Meditationspraxis im Alltag besser schützt.
