Dieser Workshop von Frauen für Frauen ist eine Einladung, das neue Jahr bewusst zu beginnen, aus dem Kopf ins Fühlen zu kommen, Kontrolle loszulassen und dich mit deiner inneren Kreativität und Lebendigkeit zu verbinden.
In einem geschützten, liebevollen Raum darfst du dich entfalten – ohne Leistungsdruck, ohne Vorkenntnisse, nur mit Neugier und Vertrauen in das, was entstehen möchte.
Was dich erwartet:
Sanfte Yoga-Einheit
Wir beginnen mit einer ruhigen, nährenden Yoga-Praxis, die dich in Verbindung mit deinem Körper und deiner inneren Mitte bringt. Du darfst ankommen, loslassen und dich für das öffnen, was im neuen Jahr Raum bekommen möchte.
Intuitive Kreativsession
Im Anschluss tauchst du in einen kreativen Flow ein. Durch intuitives Zeichnen und Marmorieren gestaltest du deine eigenen Kunstwerke oder Affirmationskarten – spielerisch, fließend und ganz individuell. Es geht nicht um Technik sondern um Ausdruck, Hingabe und das Vertrauen in deine innere Stimme.
Embodied Energy Session (Kundalini Activation)
Danach folgt eine energetische Session, die das Erlebte verkörpert und vertieft. Du darfst liegen, die Augen schließen und empfangen. Deine Chakren werden harmonisiert, dein Nervensystem reguliert, deine Lebensenergie
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Dieser Workshop von Frauen für Frauen ist eine Einladung, das neue Jahr bewusst zu beginnen, aus dem Kopf ins Fühlen zu kommen, Kontrolle loszulassen und dich mit deiner inneren Kreativität und Lebendigkeit zu verbinden.
In einem geschützten, liebevollen Raum darfst du dich entfalten – ohne Leistungsdruck, ohne Vorkenntnisse, nur mit Neugier und Vertrauen in das, was entstehen möchte.
Was dich erwartet:
Sanfte Yoga-Einheit
Wir beginnen mit einer ruhigen, nährenden Yoga-Praxis, die dich in Verbindung mit deinem Körper und deiner inneren Mitte bringt. Du darfst ankommen, loslassen und dich für das öffnen, was im neuen Jahr Raum bekommen möchte.
Intuitive Kreativsession
Im Anschluss tauchst du in einen kreativen Flow ein. Durch intuitives Zeichnen und Marmorieren gestaltest du deine eigenen Kunstwerke oder Affirmationskarten – spielerisch, fließend und ganz individuell. Es geht nicht um Technik sondern um Ausdruck, Hingabe und das Vertrauen in deine innere Stimme.
Embodied Energy Session (Kundalini Activation)
Danach folgt eine energetische Session, die das Erlebte verkörpert und vertieft. Du darfst liegen, die Augen schließen und empfangen. Deine Chakren werden harmonisiert, dein Nervensystem reguliert, deine Lebensenergie darf frei fließen. Der Kopf wird stiller, das Fühlen bekommt Raum – Blockaden können sich lösen, sodass Klarheit, Kreativität, Kraft und Verbundenheit dich ins neue Jahr begleiten.
Integration & Austausch
Zum Abschluss hast du Zeit, alles Erlebte zu integrieren, deine Werke zu verfeinern und dich mit den anderen Frauen auszutauschen.Gemeinsam lassen wir den Workshop ruhig, gestärkt und verbunden ausklingen.
Max. 8 Teilnehmerinnen
- Materialien, Matten, Getränke & Snacks sind inklusive
- Bitte sei ca. 15 Minuten vor Beginn da, damit wir pünktlich starten können
Dieser Workshop ist für alle Frauen, die sich einen achtsamen, kreativen und energetisch ausgerichteten Start ins neue Jahr wünschen – ohne Druck, ohne Erwartungen, nur mit Offenheit für das, was entstehen möchte. Wir arbeiten bewusst in einer kleinen Gruppe, sodass Raum für persönliche Begleitung, Vertrauen und echte Verbundenheit entsteht.
Wir freuen uns auf dich!
Sally & Katharina
www.home-in-your-body.com
Hinweis: Dieser Workshop ist nicht geeignet, wenn du an Manie, Wahnvorstellungen, Psychosen oder Epilepsie leidest. Trifft einer dieser Punkte auf dich zu, sei bitte achtsam und ehrlich mit dir selbst – in diesem Fall solltest du nicht teilnehmen. Dies gilt auch für den Fall einer Schwangerschaft im 3. Trimester.
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