ECSTATIC DANCE im Spalihof – Eine Tanzreise durch die Welt
Ecstatic Dance ist eine freie, improvisierte Tanzform, bei der es nicht um festgelegte Schritte oder Choreografien geht, sondern um individuellen Ausdruck und Bewegungsfreiheit.
Man tanzt ohne Vorgaben zu unterschiedlicher Musik – von sanften Klängen bis zu treibenden Beats – und lässt den Körper intuitiv auf den Rhythmus reagieren.
A B S I C H T
Im Mittelpunkt steht der Gedanke, in einen Zustand der Ekstase oder Trance zu gelangen, indem man ganz im Moment aufgeht, sich von der Musik tragen lässt und alle Bewertungen loslässt.
Ziel ist es, eine tiefe Verbindung zu sich selbst und gegebenenfalls auch zur Community zu spüren.
Ecstatic Dance wird dabei oft als eine Art bewegte Meditation verstanden, die Achtsamkeit, emotionale Befreiung und Lebensfreude fördert.
Eine Einladung an dich:
- Tanze barfuss
- Verzichte auf Substanzen wie z.B. Alkohol oder andere Drogen
- Versuche wertfrei zu sein und lass dich von anderen inspirieren
- Bewege dich in jedem Moment so, wie es dein Körper möchte
- Möchtest du tönen, schreien, weinen, lachen oder anderes? Lass es raus.
- Anstelle von Worten - Blicke
- Kein Telefon – keine Fotos (Fotos durch uns, werden vorher angemeldet)
- Volle Präsenz - Meditations-Modus
Wir
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ECSTATIC DANCE im Spalihof – Eine Tanzreise durch die Welt
Ecstatic Dance ist eine freie, improvisierte Tanzform, bei der es nicht um festgelegte Schritte oder Choreografien geht, sondern um individuellen Ausdruck und Bewegungsfreiheit.
Man tanzt ohne Vorgaben zu unterschiedlicher Musik – von sanften Klängen bis zu treibenden Beats – und lässt den Körper intuitiv auf den Rhythmus reagieren.
A B S I C H T
Im Mittelpunkt steht der Gedanke, in einen Zustand der Ekstase oder Trance zu gelangen, indem man ganz im Moment aufgeht, sich von der Musik tragen lässt und alle Bewertungen loslässt.
Ziel ist es, eine tiefe Verbindung zu sich selbst und gegebenenfalls auch zur Community zu spüren.
Ecstatic Dance wird dabei oft als eine Art bewegte Meditation verstanden, die Achtsamkeit, emotionale Befreiung und Lebensfreude fördert.
Eine Einladung an dich:
- Tanze barfuss
- Verzichte auf Substanzen wie z.B. Alkohol oder andere Drogen
- Versuche wertfrei zu sein und lass dich von anderen inspirieren
- Bewege dich in jedem Moment so, wie es dein Körper möchte
- Möchtest du tönen, schreien, weinen, lachen oder anderes? Lass es raus.
- Anstelle von Worten - Blicke
- Kein Telefon – keine Fotos (Fotos durch uns, werden vorher angemeldet)
- Volle Präsenz - Meditations-Modus
Wir starten pünktlich:
19:45 Uhr – Ankommen
20:00 Uhr – Gemeinsamer Start im Kreis (wir schliessen die Türen)
ca. 22:00 Uhr – Gemeinsames Ende der Tanzreise
M I T B R I N G E N
• Wasserflasche
• Evtl. Decke oder dein cozy Pullover für den Schluss
Deine Begleiter duch die Tanzreise:
D J P. P A N
D J A N E M E L L I F L U O U S
Ecstatic Dance im Spalihof lädt dich ein, ganz im Moment anzukommen – im Körper, im Atem, im Herzen.
Hier gibt es kein Richtig oder Falsch, kein Müssen, nur deinen authentischen Ausdruck im Tanz.
Die Musik von DJ P.Pan und DJane Mellifluous trägt dich durch verschiedene Stimmungen und Intensitäten – von innen nach aussen, von der Stille in die Ekstase und wieder zurück.
Du bist eingeladen, alles mitzunehmen, was da ist: Freude, Müdigkeit, Fragen, Klarheit – und es in Bewegung zu bringen. Ob du wild tanzt, sanft schwingst oder zwischendurch einfach nur lauschst: Alles darf da sein.
T I C K E T S
Wir schätzen es, wenn Tickets über Eventfrog bezogen werden.
Falls noch Tickets übrig sind, kannst du diese auch an der Abendkasse lösen (Bar/TWINT).
Hast du noch Fragen oder Unklarheiten? Kontaktiere uns gerne via Kontakt
Wir freuen uns, mit euch im schönen Spalihof tanzen zu dürfen!
Herzlichst,
Peter & Nadine
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