Gefühle verstehen – Bedürfnisse erkennen

Name: Gefühle verstehen – Bedürfnisse erkennen
Start: 2026-03-21T09:00:00+0100
End: 2026-03-21T12:00:00+0100
Location: Impact Hub Zürich - Colab, Sihlquai 131, 8005 Zürich, Schweiz

Gefühle verstehen – Bedürfnisse erkennen Impact Hub Zürich - Colab, Sihlquai 131, 8005 Zürich, Schweiz, Sihlquai 131, 8005 Zürich Tickets

Credits: https://recoverycollegezuerich.ch/

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	Sa., 21. März 2026
	09:00 Uhr - 12:00 Uhr
	Impact Hub Zürich - Colab, Sihlquai 131, 8005 Zürich, Schweiz, Zürich (CH)

Wut, Trauer, Freude und Angst sind Wegweiser zu unseren unerfüllten oder erfüllten Bedürfnissen. Oft haben wir jedoch verlernt, diese Wegweiser zu lesen.

In unserem Kurs «Gefühle verstehen – Bedürfnisse erkennen» lernen wir, den emotionalen Code zu übersetzen und wir schauen hin:: Was brauche ich gerade? Und wie kann ich mir das geben? Vom diffusen Gefühl zur klaren Handlung. 🎨

📅 Termine:

* Samstag, 21.03.2026 09:00 - 12:00

* Samstag, 28.03.2026 09:00 - 12:00

* Samstag, 04.04.2026 09:00 - 12:00

📍 Ort:

Impact Hub Zürich

Sihlquai 131, 8005 Zürich

👥 Kursmoderation:

Nadja B. Weber – Expertin aus Erfahrung & Lehrerin BA

Sabine Bolliger – Dipl. Pflegefachfrau Psychiatrie, GFK-Trainerin i.A.

Für wen:

Für Menschen, die ihre Gefühlswelt vertiefen wollen, mehr Selbstempathie entwickeln und ihre Bedürfnisse klarer erkennen möchten – ob persönlich, beruflich oder im Alltag

Veranstalter:in