In der Stille des Atems öffnet sich ein Raum ins Sein – dort können wir Verbindung zum Göttlichen spüren.
Der Atem, Hauch des Lebens – unsichtbar, doch voller Geheimnis. Mit jedem Ein und Aus verbindet er Welten: das Sichtbare mit dem Unsichtbaren, das Menschliche mit dem Göttlichen.
Der Atem begleitet uns vom ersten bis zum letzten Moment unseres Lebens – meist unbemerkt, still und selbstverständlich. In diesen zwei Abenden widmen wir uns bewusst dem, was uns mit dem Leben selbst verbindet.
Atemmeditationen sowie einfache Atem- und Bewegungsübungen ermöglichen es, in eine freie Atembewegung und in stille Momente einzutauchen – da wo die Kraft des gegenwärtigen Augenblicks liegt. So erforschen wir, wie der Atem Brücke zwischen Körper, Geist und Seele ist. Ein Weg, der uns lehrt, loszulassen, zu vertrauen und uns selbst in der Tiefe zu begegnen.
Arbeitsweise:
- Informationen zur Atmung zu körperlichen, seelischen und geistigen Aspekten
- Atem- und Bewegungsübungen zur Vertiefung und Befreiung der Atmung
- Atemmeditation
Mitnehmen: warme Socken und nicht einengende Alltags-Kleider tragen
Wann: 17. und 31.3.2026, jeweils um 19.30 Uhr
WO: Pfarreisaal, Hellbühl
Anmeldung: an pfarramt@pfarreineuenkirch.ch oder via 041 467 11 01
