für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahren:
Entspannen Sie Körper und Geist in einem Zustand zwischen Wach und Schlafen. Die angeleitete Meditationstechnik kann die Regenerationsfähigkeit des Körpers und den Schlafzyklus verbessern. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und ist auch für Menschen mit leichten, gesundheitlichen Beschwerden und körperlichen Einschränkungen geeignet.
Dienstag, 08:45 - 09:30Uhr
kostenlose Schnupperlektion