Samstag, 14. März | Eigi, Wettingen
Der Winter zieht sich langsam zurück. In der Natur beginnt es wieder zu fliessen, zu spriessen, lebendig zu werden. Und oft merken wir: Auch in uns möchte sich etwas bewegen – mehr Nähe zum Körper, mehr Lust, mehr Leben.
An diesem Frühlingssamstag treffen wir uns im Eigi in Wettingen zu einem gemeinsamen Walk & Talk. Wir gehen zusammen eine einfache, schöne Strecke in der Natur, halten immer wieder inne, spüren, atmen, bewegen uns – und kommen miteinander ins Gespräch.
Dieses Angebot verbindet Gehen, Körperübungen, Austausch, Sexualitäts-Themen und Natur auf eine ruhige, sichere und undramatische Weise.
👣 Was wir machen?
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Wir spazieren gemeinsam durch die Natur (moderates Tempo)
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Wir machen einfache Körperübungen, die dein Nervensystem beruhigen und dich wieder mehr ins Spüren bringen
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Du lernst Übungen kennen, die du gut im Alltag anwenden kannst
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Wir sprechen über Körper, Sexualität, Lust und Lebendigkeit – immer im Rahmen deines eigenen Willens und deiner Grenzen
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Der Austausch ist angeleitet, freiwillig und auf Augenhöhe
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Du merkst: Ich bin nicht allein mit diesen Themen
Ein Teil ist einer stillen Naturübung gewidmet:
Du bist für dich mit einer aktuellen inneren Frage unterwegs, lässt dich von
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Samstag, 14. März | Eigi, Wettingen
Der Winter zieht sich langsam zurück. In der Natur beginnt es wieder zu fliessen, zu spriessen, lebendig zu werden. Und oft merken wir: Auch in uns möchte sich etwas bewegen – mehr Nähe zum Körper, mehr Lust, mehr Leben.
An diesem Frühlingssamstag treffen wir uns im Eigi in Wettingen zu einem gemeinsamen Walk & Talk. Wir gehen zusammen eine einfache, schöne Strecke in der Natur, halten immer wieder inne, spüren, atmen, bewegen uns – und kommen miteinander ins Gespräch.
Dieses Angebot verbindet Gehen, Körperübungen, Austausch, Sexualitäts-Themen und Natur auf eine ruhige, sichere und undramatische Weise.
👣 Was wir machen?
-
Wir spazieren gemeinsam durch die Natur (moderates Tempo)
-
Wir machen einfache Körperübungen, die dein Nervensystem beruhigen und dich wieder mehr ins Spüren bringen
-
Du lernst Übungen kennen, die du gut im Alltag anwenden kannst
-
Wir sprechen über Körper, Sexualität, Lust und Lebendigkeit – immer im Rahmen deines eigenen Willens und deiner Grenzen
-
Der Austausch ist angeleitet, freiwillig und auf Augenhöhe
-
Du merkst: Ich bin nicht allein mit diesen Themen
Ein Teil ist einer stillen Naturübung gewidmet:
Du bist für dich mit einer aktuellen inneren Frage unterwegs, lässt dich von der Natur begleiten und kommst danach wieder in die Gruppe zurück – wenn du magst, zum Teilen.
🌱 Heilpflanzenwissen aus der Drogerie
Als Drogistin EFZ und Sexologin MA gebe ich dir zusätzlich Heilpflanzenwissen mit, das jetzt – im Übergang vom Winter in den Frühling – besonders unterstützt:
Pflanzen, die helfen
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die Winterträgheit abzuschütteln
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den Stoffwechsel und die Lebenskraft anzuregen
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wieder mehr Fluss und Lust im Körper zu spüren
Ganz praktisch, alltagstauglich und ohne Überforderung.
🌿 Klarer & sicherer Rahmen
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Wir sprechen über Sexualität – achtsam und respektvoll
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Keine Berührungen
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Keine Nacktheit
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Jede Übung ist eine Einladung, kein Muss
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Du bestimmst jederzeit dein Tempo und deine Tiefe
Dieser Rahmen ist mir wichtig – er schafft Sicherheit, Vertrauen und Entspannung.
👣 Für wen ist dieses Angebot?
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Für Frauen, die wieder mehr in den Körper kommen möchten
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Für alle, die einen sanften, würdevollen Zugang zu Sexualität und Lust suchen
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Für dich, wenn Reden im Gehen leichter fällt als im Sitzen
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Keine Vorkenntnisse nötig
🧭 Praktisches
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Datum: Samstag, 7. März
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Ort: Eigi Parkplatz, Wettingen
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Dauer: ca. 1.5 Stunden
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Gruppe: klein & überschaubar
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Mitbringen: wetterangepasste Kleidung, bequeme Schuhe.
💰 Preis: 29.-
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