Infos zur Schwitzhütte
Die Schwitzhütte, auch Temazcal genannt, ist eine traditionelle Zeremonie, die seit vielen Generationen von indigenen Kulturen praktiziert wird. Sie dient als Raum für Reinigung, Ruhe, Reflexion und Gemeinschaft.
Die Hütte ist rund aufgebaut und wird durch erhitzte Steine erwärmt, über die Wasser gegossen wird. Dadurch entsteht Wärme und Dampf – ähnlich wie in einer Sauna, jedoch in einem rituellen Rahmen. Während der Zeremonie sitzen wir gemeinsam in der Dunkelheit am Boden, begleitet von Trommeln, Gesängen, Kräuterdüften, Stille und Gebeten.
Viele Menschen erleben die Schwitzhütte als eine Möglichkeit, sich neu auszurichten, loszulassen, Danke zu sagen und sich wieder bewusster mit sich selbst und dem Leben zu verbinden. Die Wärme kann unterstützend wirken, Spannungen abzubauen und neue Klarheit zu finden.
Wen es möglich ist ein Feuer zu machen werden wir dies machen, anderenfalls Arbeiten wir mit Kakao und der Dunkelheit der Hütte und unserem Gebet.
Die Zeremonie orientiert sich am Medizinrad und den Elementen und wird mit Respekt gegenüber der Natur und den Traditionen durchgeführt. Mir liegt es sehr am Herzen, die hier wohnenden Pflanzen wie auch Tiergeister anzurufen, und daher richtet sich meine Zeremonie nach den hier lebenden Naturgesetzen.
