Einsteigerkurs Japanische Schwertkunst

Suchst du mehr als nur Sport – etwas, das Körper und Geist herausfordert?

Tauche ein in zwei außergewöhnliche Disziplinen der japanischen Schwertkunst:
Aiki Tōhō Iaidō, geprägt von fließenden Bewegungen, Aikido-Prinzipien und innerer Ruhe, und
Ono-ha Ittō-Ryū, eine der ältesten klassischen Kriegskünste der Samurai – direkt, klar, kompromisslos.

Ob du innere Balance suchst oder dich für historische Kampfkunst interessierst – dieser Kurs bietet dir den idealen Einstieg.

Iaido - die Kunst des Schwertziehens und Schneidens in einem einzigen fließenden Moment, bei der es besonders auf Konzentration und Geschicklichkeit ankommt. Geübt wird mit einem Metall- oder Holzschwert.
(Video ansehen: https://www.youtube.com/watch?v=47JMeAnJeyM&t=3s)

Itto-Ryu - die klassische, 400 Jahre alte Schwertkunst der Samurai. Dabei wird stets mit Partner geübt, und es kommt dabei besonders auf Timing und Körperhaltung an.
(Video ansehen: https://www.youtube.com/watch?v=7I0YIf_M8oc)

Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger ohne Vorkenntnisse, die bereit sind, Disziplin, Körperbewusstsein und geistige Klarheit zu trainieren.

Was dich erwartet:
Grundlegende Bewegungsformen mit dem Bokken (Holzschwert)
Einführung in erste Kata (Formübungen) aus dem Iaido und der Ono-ha Ittō-ryū
Arbeit an Haltung, Fokus, Zentrierung und Atem

Was du mitnimmst:
Erste Techniken mit dem Katana (Holz- oder Übungsschwert) erlernt
Schulung von Konzentration, Haltung, Atmung und innerer Ausrichtung
Historischer und philosophischer Hintergrund beider Stilrichtungen
Kennenlernen einer Gruppe in respektvollem Miteinander in unserem Verein (https://www.kamai-freiburg.de)

Zwei Wege – ein Ziel:
Aiki Tōhō Iaidō stärkt deine Körperwahrnehmung und fördert inneres Gleichgewicht.
Ono-ha Ittō-Ryū konfrontiert dich mit der klaren Linie des Schwertes – direkt, traditionell, unverfälscht.

Der Kurs läuft im Oktober, November und Dezember jeweils am Mittwoch 19:15 Uhr, findet statt in der Lessing Schule in Freiburg, und kostet 15,- €/Monat. Einmaliges, unverbindliches Reinschnuppern ist kostenlos. Zur Teilnahme reicht normale Sportbekleidung, Trainingsschwerter werden gestellt. (Nicht für Kinder.)

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