Yoga für Schwangere

YOGa Für 
Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft ist eine ideale Vorbereitung, um dich als werdende Mutter bei den großen Veränderungen und Herausforderungen in der Schwangerschaft zu begleiten.
Kräftigende und dehnende Yogaübungen, sowie beruhigende und ausgleichende Atemübungen ermöglichen dir, dich körperlich und mental auf die Geburt vorzubereiten, die Veränderungen während deiner Schwangerschaft bewusster wahrzunehmen und die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen.

Der Kurs ist optimal für Frauen im zweiten und dritten Trimester, mit und ohne Yogaerfahrung.

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