Yoga meets Waldbaden – Eine Reise durch die elemente

Fünf Sonntage. Fünf Elemente. Fünf Tore zu dir selbst.
Mitten im Wald entfaltet sich eine besondere Verbindung zwischen Körper, Natur und Bewusstsein. Diese Veranstaltungsreihe lädt dazu ein, das Zusammenspiel von Bewegung, Achtsamkeit und natürlicher Kraft auf tiefgehende Weise zu erleben – jedes Mal unter dem Zeichen eines anderen Elements: Erde, Wasser, Luft, Feuer und Raum.

In jeder Einheit vereinen sich Yoga, Naturfitness und Waldbaden zu einer kraftvollen Mischung. Aktivierende Übungen stärken Muskulatur, Kreislauf und Körpergefühl. Gleichzeitig öffnen sich durch meditative Sequenzen, Atemarbeit und spielerische Impulse neue Zugänge zur inneren Wahrnehmung und zum Erleben des Waldes – nicht als Kulisse, sondern als lebendiger Spiegel unseres Seins.

Diese Reise richtet sich an alle, die sowohl körperlich aktiv sein möchten als auch offen sind für feine, intuitive Impulse aus der Natur.
Jede Einheit ist einzeln buchbar und in sich stimmig. Kein Vorwissen nötig.

Natur spüren. Kraft schöpfen. Bewusst bewegen.