Bauchgefühle – Nach innen lauschen, nach außen strahlen
Der Übergang vom Kindergarten in die Schule ist für viele Kinder eine aufregende Zeit voller Vorfreude, Neugier – aber manchmal auch Unsicherheit und großer Gefühle.
In unserem 90-minütigen Ferienworkshop begleiten wir Kinder im Alter von 5–6 Jahren dabei, ihre Gefühle besser kennenzulernen, wahrzunehmen und auszudrücken.
Durch die Kombination aus Kinderyoga und systemischer Beratung schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Kinder spielerisch ihre eigenen Stärken entdecken und lernen dürfen, auf ihre „Bauchgefühle“ zu hören.
Das erwartet die Kinder:
- Spielerische Übungen zur Förderung von Selbst- und Körperwahrnehmung
- Kinderyoga zur Stärkung von Selbstvertrauen und innerer Balance
- Kreative Methoden rund um Gefühle und Emotionen
- Gestaltung eines eigenen „Gefühlsrades“ für Zuhause
- Übungen zum Ausdruck von Gefühlen mit Stimme, Bewegung und Körper
- Entspannungsmomente und kleine Achtsamkeitsübungen
- Snack und Bastelmaterial inklusive
Der Workshop richtet sich besonders an Kinder, die nach den Sommerferien eingeschult werden.
Leitung:
Laura Krstinc (Kinderyoga-Lehrerin & Sozialpädagogin)
und
Mariola Kessler (Systemische Beraterin & Sozialpädagogin)
Alter:
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Bauchgefühle – Nach innen lauschen, nach außen strahlen
Der Übergang vom Kindergarten in die Schule ist für viele Kinder eine aufregende Zeit voller Vorfreude, Neugier – aber manchmal auch Unsicherheit und großer Gefühle.
In unserem 90-minütigen Ferienworkshop begleiten wir Kinder im Alter von 5–6 Jahren dabei, ihre Gefühle besser kennenzulernen, wahrzunehmen und auszudrücken.
Durch die Kombination aus Kinderyoga und systemischer Beratung schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Kinder spielerisch ihre eigenen Stärken entdecken und lernen dürfen, auf ihre „Bauchgefühle“ zu hören.
Das erwartet die Kinder:
- Spielerische Übungen zur Förderung von Selbst- und Körperwahrnehmung
- Kinderyoga zur Stärkung von Selbstvertrauen und innerer Balance
- Kreative Methoden rund um Gefühle und Emotionen
- Gestaltung eines eigenen „Gefühlsrades“ für Zuhause
- Übungen zum Ausdruck von Gefühlen mit Stimme, Bewegung und Körper
- Entspannungsmomente und kleine Achtsamkeitsübungen
- Snack und Bastelmaterial inklusive
Der Workshop richtet sich besonders an Kinder, die nach den Sommerferien eingeschult werden.
Leitung:
Laura Krstinc (Kinderyoga-Lehrerin & Sozialpädagogin)
und
Mariola Kessler (Systemische Beraterin & Sozialpädagogin)
Alter: 5–6 Jahre
Dauer: 90 Minuten
Kosten: 45 € inkl. Bastelmaterial und Snack
Wir freuen uns auf viele kleine Gefühlsdetektive, Mutmacher und Bauchgefühl-Experten!
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