Stolpern und Weitergehen – Yoga & Resilienztraining für Kinder ab 7 Jahren
Nicht immer läuft im Leben alles nach Plan. Streit mit Freunden, Unsicherheiten, Fehler machen, Rückschläge erleben oder neue Herausforderungen meistern – all das gehört zum Aufwachsen dazu.
In unserem 90-minütigen Ferienworkshop lernen Kinder auf spielerische und altersgerechte Weise, wie sie mit schwierigen Situationen umgehen können, ohne dabei den Mut zu verlieren.
Durch die Kombination aus Kinderyoga und systemischer Beratung stärken wir die innere Widerstandskraft (Resilienz) der Kinder und zeigen ihnen, welche Stärken bereits in ihnen stecken.
Das erwartet die Kinder:
- Spielerische Übungen zur Förderung von Resilienz und Selbstvertrauen
- Kinderyoga als Weg zu mehr innerer Stärke und Selbstwahrnehmung
- Kreative Methoden rund um Mut, Selbstwirksamkeit und Lösungsstrategien
- Austausch über Herausforderungen und eigene Stärken
- Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
- Gestaltung eines persönlichen Mutwerkzeugbuches für Zuhause
- Bastelmaterial und Snack inklusive
Die Kinder lernen:
- mit Rückschlägen besser umzugehen
- eigene Stärken zu erkennen
- Herausforderungen mutiger anzugehen
- Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln
- Strategien
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Stolpern und Weitergehen – Yoga & Resilienztraining für Kinder ab 7 Jahren
Nicht immer läuft im Leben alles nach Plan. Streit mit Freunden, Unsicherheiten, Fehler machen, Rückschläge erleben oder neue Herausforderungen meistern – all das gehört zum Aufwachsen dazu.
In unserem 90-minütigen Ferienworkshop lernen Kinder auf spielerische und altersgerechte Weise, wie sie mit schwierigen Situationen umgehen können, ohne dabei den Mut zu verlieren.
Durch die Kombination aus Kinderyoga und systemischer Beratung stärken wir die innere Widerstandskraft (Resilienz) der Kinder und zeigen ihnen, welche Stärken bereits in ihnen stecken.
Das erwartet die Kinder:
- Spielerische Übungen zur Förderung von Resilienz und Selbstvertrauen
- Kinderyoga als Weg zu mehr innerer Stärke und Selbstwahrnehmung
- Kreative Methoden rund um Mut, Selbstwirksamkeit und Lösungsstrategien
- Austausch über Herausforderungen und eigene Stärken
- Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
- Gestaltung eines persönlichen Mutwerkzeugbuches für Zuhause
- Bastelmaterial und Snack inklusive
Die Kinder lernen:
- mit Rückschlägen besser umzugehen
- eigene Stärken zu erkennen
- Herausforderungen mutiger anzugehen
- Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln
- Strategien für schwierige Momente zu finden
Gerade zum Ende der Sommerferien und zum Start eines neuen Schuljahres kann dieser Workshop Kinder dabei unterstützen, gestärkt und selbstbewusst in kommende Herausforderungen zu starten.
Leitung:
Laura Krstinc (Kinderyoga-Lehrerin & Sozialpädagogin)
und
Mariola Kessler (Systemische Beraterin & Sozialpädagogin)
Alter: ab 7 Jahren
Dauer: 90 Minuten
Kosten: 45 € inkl. Bastelmaterial und Snack
Wir freuen uns auf alle Kinder, die entdecken möchten, wie viel Mut, Stärke und Kraft bereits in ihnen steckt.
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