Mama Talk

MamaTalk: Dein Raum zum Durchatmen 

Ein Thema. Eine Runde. Viel Verbindung.

Manchmal braucht es einfach einen Ort, an dem du ehrlich sagen darfst, wie es dir wirklich geht ohne Filter, ohne Vergleiche.
MamaTalk ist genau dieser Ort.
Eine wöchentliche Gesprächsrunde für Mütter – ehrlich, echt und getragen von Gemeinschaft.

Wir sprechen jede Woche über ein Thema, das dich als Mama bewegt: zwischen Neuanfang, Mental Load, Liebe, Selbstfindung und diesem wilden, wunderschönen Alltag mit Kind.

🗓️ Termine & Themen

7. November
🩷 Alles anders? Der emotionale Neustart nach der Geburt
Wenn das Leben Kopf steht und du dich selbst kaum wiedererkennst.
Ein Vormittag über Identität, Rollenwechsel und das sanfte Wiederankommen im neuen Ich.

14. November
💭 Mental Load: Warum immer ich an alles denken muss
Das unsichtbare Gepäck im Kopf jeder Mutter.
Wie du erkennst, wo du dich überforderst und wie du Verantwortung teilen kannst.

21. November
📱 Gute Mutter? Social Media und Realität
Zwischen perfekten Feeds und echten Gefühlen.
Wie Vergleiche uns unter Druck setzen und wie du zu deiner eigenen Wahrheit findest.

28. November
🏠 Mama allein zu Haus? Über Einsamkeit & Nähe
Von stillen Stunden und lauten Gedanken.
Wie du wieder Anschluss findest, wenn sich das Leben plötzlich klein anfühlt.

5. Dezember
❤️ Team Liebe – Paar bleiben, wenn man Eltern wird
Wenn aus zwei plötzlich drei werden.
Wie Partnerschaft, Nähe und Kommunikation trotz Alltag ihren Platz behalten.

12. Dezember
✨ Kleine Spiegel, große Wirkung: Was wir durch unsere Kinder über uns selbst lernen
Unsere Kinder halten uns den ehrlichsten Spiegel vor.
Was sie uns zeigen und wie wir an ihnen wachsen dürfen.

☕ Warum MamaTalk? Weil du mehr bist als „nur Mama“.
Weil es leichter ist, wenn man nicht alles mit sich selbst ausmacht.
Und weil echte Verbindung – mit dir und anderen – heilsam ist.

📅 Immer freitags ab dem 7. November

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