Hand- und Fussmassage - ich tue etwas Gutes für mich

Name: Hand- und Fussmassage - ich tue etwas Gutes für mich
Start: 2026-11-20T18:30:00+0100
End: 2026-11-20T20:00:00+0100
Location: arc-studio • Training und Therapie

Hand- und Fussmassage - ich tue etwas Gutes für mich arc-studio • Training und Therapie, Blumenstrasse 37, 4900 Langenthal Tickets

Credits: VHS OA

Infos ansehen

	Fr., 20. November 2026
	18:30 Uhr - 20:00 Uhr
	arc-studio • Training und Therapie, Langenthal (CH)

Entdecke die Kraft deiner Hände und Füsse!

Unsere Hände und Füsse tragen uns durchs Leben – oft unterschätzt, sind sie doch Schlüssel zu mehr Leichtigkeit, Stabilität und einem besseren Körpergefühl. In diesem Kurs tauchst du ein in die faszinierende Anatomie und Bewegungsmuster dieser wichtigen Körperteile.

Du lernst einfache, wirkungsvolle Techniken zur Selbstmassage und Mobilisation, die du problemlos in deinen Alltag integrieren kannst. So förderst du deine Gesundheit und Beweglichkeit nachhaltig.

Das erwartet dich:

Verständnis für die komplexe Struktur deiner Hände und Füsse
Praktische Übungen zur Mobilisation
Selbstmassage-Techniken für mehr Wohlbefinden

Verlasse den Kurs mit neuem Körperbewusstsein und Werkzeugen für mehr Stabilität und Leichtigkeit im Alltag!

Veranstalter:in

Volkshochschule Oberaargau