Cyclical Intelligence: Zyklus in Alltag und Arbeit

Der weibliche Zyklus beeinflusst weit mehr als nur den Körper — er prägt auch Energie, Fokus, Kommunikation und Stresswahrnehmung im Alltag und in der Arbeitswelt.

In diesem Workshop erhältst du einen fundierten und alltagstauglichen Einblick in die vier Zyklusphasen und ihre hormonellen Veränderungen. Anhand der Analogie zu den Jahreszeiten wird verständlich, wie sich Energie, Konzentration, Kommunikation und Belastbarkeit im Laufe eines Monats verändern. Der Workshop verbindet biologisches Wissen mit konkreten Impulsen für Alltag und Arbeitswelt und lädt dazu ein, zyklische Rhythmen als Ressource für Selbstführung, Zusammenarbeit und nachhaltiges Energiemanagement zu nutzen.

Der Workshop richtet sich an alle, die den weiblichen Zyklus besser verstehen und ein bewussteres Miteinander im Alltag, im privaten Umfeld oder im beruflichen Kontext fördern möchten.

Marina Hagen ist Gründerin von LÜN – embrace your female cycle und zertifizierte Female Health Coach. Nach über zehn Jahren im Marketing- und Event-Business widmet sie sich heute den Themen Selbstkenntnis, Zyklusbewusstsein und weibliche Gesundheit. In ihren Workshops vermittelt sie alltagstaugliches Wissen und setzt sich dafür ein, Tabus zu brechen, Stereotype zu hinterfragen und den weiblichen Zyklus als wertvolle Ressource sichtbar zu machen.

*****

Diese Veranstaltung ist kostenlos zugänglich. Optionale Unterstützungs-Tickets im Wert von 10 CHF oder 20 CHF sind für diejenigen verfügbar, die das Festival unterstützen möchten.

Diese Veranstaltung ist Teil des Menstrual Festival Zürich 2026, initiiert und organisiert von unboxing cycles. Eine Anmeldung ist erforderlich, damit wir die Session bestmöglich vorbereiten können.

*****

Mehr über LÜN
Mehr über unboxing cycles

*****

Mit der Anmeldung zu dieser Veranstaltung erklärst du dich damit einverstanden, dass während des Events Fotos, Videos oder andere Inhalte entstehen können, auf denen du möglicherweise zu sehen bist und die von unboxing cycles zu Promotionszwecken verwendet werden dürfen. Falls du nicht in eventbezogenen Inhalten erscheinen möchtest, gib bitte vor Beginn der Session der Facilitatorin Bescheid oder schreibe an hello@unboxingcycles.com.

weniger anzeigen