Qi Gong am Freitagmittag in Düsseldorf

Entdecke innere Ruhe und Ausgeglichenheit in diesem 60-minütigen Qi Gong Kurs am Freitagmittag. Sanfte, fließende Bewegungen helfen dir, deine Balance zu finden, Stress abzubauen und neue Kraft zu tanken. Egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast, du kannst entspannt mitmachen und die Harmonie von Atem, Geist und Körper spüren. Das chinesische Qi Gong ist gesundheitsförderlich und wird inzwischen weltweit praktiziert. 

Was dich erwartet:

• Langsame, fließende Übungen für Körper und Geist
• Atemtechniken zur Beruhigung und Zentrierung
• Fokus auf Ruhe, Balance und innere Stabilität
• Eine freundlicher, unterstützender Kursleiter

Der Energieausgleich für die Kursteilnahme beträgt 16 Euro.

Mehr Infos auf www.qigong-mit-sturm.de