Die Wechseljahre sind kein Verlust, sondern ein Übergang in eine neue, selbstbestimmte Lebensphase. In diesem Seminar erfährst du, wie du körperliche und seelische Veränderungen besser verstehst, mit natürlichen Methoden unterstützt und deine innere Balance stärkst. Wir verbinden fundiertes Wissen aus der Naturheilkunde mit praktischen Übungen, Austausch und Inspiration – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Lebensfreude in dieser besonderen Zeit.
Für Frauen, die ihren Wandel bewusst gestalten möchten.
Inhalte des Seminars
- Die Wechseljahre verstehen: Was passiert im Körper?
- Natürliche Begleitung von Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafproblemen u. a.
- Ernährung, Heilpflanzen und einfache Lebensstilanpassungen als Unterstützung
- Gemeinsame Herstellung von Produkten zur Selbstanwendung
- Raum für persönlichen Austausch und Fragen
Organisatorisches
Inklusive: Schulungsunterlagen, Rezepte, selbst hergestellte Produkte, Snacks und ein antientzündliches Mittagessen
Teilnehmerzahl: 4-10 Personen
Anmeldeschluss: 19. November 2025
Stornierungen bis eine Woche vor dem Termin sind kostenfrei
