Der Soroptimist Club Aarau organisiert einen kostenlosen Selbstverteidigungskurs für Frauen ab 18 Jahren. Ziel des rund zweistündigen Kurses ist es, Frauen die Basics der Selbstverteidigung zu vermitteln, das eigene Sicherheitsgefühl zu stärken und einfache, alltagstaugliche Strategien für herausfordernde Situationen kennenzulernen.
Geleitet wird der Kurs von einer erfahrenen Trainerin der Organisation Pallas. Pallas ist spezialisiert auf Präventions- und Selbstbehauptungstrainings und setzt sich seit vielen Jahren für die Stärkung von Frauen und Mädchen ein. Der Fokus liegt auf realistischen Übungen, klarer Kommunikation und der Stärkung des Selbstvertrauens.
Der Kurs wurde durch einen gemeinsamen Event mit dem Platzhirsch Aarau sowie durch einen Spendenflohmarktfinanziert. Dank dieses Engagements kann der Kurs kostenlos angeboten werden.
Die Teilnehmerinnenzahl ist beschränkt, eine Anmeldung ist daher erforderlich.
Über Soroptimist Club Aarau
Soroptimist ist ein internationales Netzwerk von Frauen, das sich weltweit für die Verbesserung der Lebensbedingungen von Frauen und Mädchen einsetzt. Der Soroptimist Club Aarau engagiert sich lokal mit Projekten in den Bereichen Bildung, Empowerment, Gleichstellung und Sicherheit. Mit dem Selbstverteidigungskurs möchte Soroptimist Aarau Frauen stärken und ihnen konkrete Werkzeuge für mehr Selbstvertrauen im Alltag mitgeben.
