Am 2. Advent treffen wir uns für 60 Minuten Burn the calories zu Weihnachtssongs und anschließender Kakao Zeremonie 🍫
Wir werden exklusiv für das Event 1-2 neue Weihnachtssongs/ -Choreos haben (je nach dem wie viele gute & geeignete Songs ich finde). Für diejenigen die Burn the calories noch nicht kennen: es ist dafür da Kalorien zu verbrennen also es wird ein Workout zum auspowern mit Fokus auf Cardio, aber auch einigen Kräftigungsübungen. Die Bewegungen sind auf die Musik choreografiert - aber ohne zu tanzen - also die perfekte Alternative zum Dance Workout, falls Tanzen nicht euer Ding ist, ihr euch aber trotzdem auspowern wollt.
Die Zeremonie wird unser Herz öffnen und ca 30 Minuten dauern. Ich möchte euch aber die Zeit und Möglichkeit geben länger in unserem Frauenkreis zu bleiben, um in euch rein zu fühlen und die Wirkung des Kakaos in Ruhe wahrzunehmen und Raum für einen Austausch zu schaffen.
Hier benötigt ihr keine Matte, da wir den weichen Boden haben. Allerdings unbedingt eine Decke und zb Kuschelsocken, damit euch warm bleibt und eure Lieblingstasse für die Kakao-Zeremonie.
Das Ticket für die Teilnahme kostet 25€ und für alle Gruppenmitglieder wird es einen Early Bird Preis geben: 20€
Darin enthalten ist dann das 1,5 stündige Programm + gesunde Snacks wie Obst und Gemüse & selbstgemachte Weihnachtskekse.
Euer Wasser bringt ihr bitte wieder selbst mit.
