Du betrittst den Raum, es wird ruhiger. Der Atem kommt an, der Körper folgt. In dieser Stunde geht es nicht um Schnelligkeit oder Flow, sondern um das bewusste Verweilen in den Haltungen – klar, stabil und getragen von Aufmerksamkeit. Eine Praxis, die dich zurück zu den Wurzeln des Yoga führt.
Wie läuft das Event ab?
In dieser Special Class übst du eine klassische Hatha-Yoga-Praxis mit ruhigen Asanas, bewusster Ausrichtung und klar geführter Atmung. Die Haltungen werden länger gehalten, sodass du Zeit hast, dich wirklich einzurichten, nachzuspüren und deine Ausrichtung zu verfeinern.
Die Stunde ist Teil der Yogalehrerausbildung und wird entsprechend präzise und fundiert angeleitet. Du bekommst Einblicke in die Grundlagen, die auch in der Ausbildung vermittelt werden – verständlich, strukturiert und direkt erfahrbar im eigenen Körper. Gleichzeitig entsteht im Studio ein ruhiger, konzentrierter Raum, der dich dabei unterstützt, tiefer in deine Praxis einzutauchen.
Für wen ist das Event geeignet?
Wenn du die Grundlagen des Yoga besser verstehen und deine Praxis bewusst vertiefen möchtest, bietet dir diese Stunde einen klaren und fundierten Zugang. Wenn du dich nach einer ruhigen, strukturierten Praxis sehnst oder Yoga nicht nur ausführen, sondern wirklich begreifen möchtest, bist
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Du betrittst den Raum, es wird ruhiger. Der Atem kommt an, der Körper folgt. In dieser Stunde geht es nicht um Schnelligkeit oder Flow, sondern um das bewusste Verweilen in den Haltungen – klar, stabil und getragen von Aufmerksamkeit. Eine Praxis, die dich zurück zu den Wurzeln des Yoga führt.
Wie läuft das Event ab?
In dieser Special Class übst du eine klassische Hatha-Yoga-Praxis mit ruhigen Asanas, bewusster Ausrichtung und klar geführter Atmung. Die Haltungen werden länger gehalten, sodass du Zeit hast, dich wirklich einzurichten, nachzuspüren und deine Ausrichtung zu verfeinern.
Die Stunde ist Teil der Yogalehrerausbildung und wird entsprechend präzise und fundiert angeleitet. Du bekommst Einblicke in die Grundlagen, die auch in der Ausbildung vermittelt werden – verständlich, strukturiert und direkt erfahrbar im eigenen Körper. Gleichzeitig entsteht im Studio ein ruhiger, konzentrierter Raum, der dich dabei unterstützt, tiefer in deine Praxis einzutauchen.
Für wen ist das Event geeignet?
Wenn du die Grundlagen des Yoga besser verstehen und deine Praxis bewusst vertiefen möchtest, bietet dir diese Stunde einen klaren und fundierten Zugang. Wenn du dich nach einer ruhigen, strukturierten Praxis sehnst oder Yoga nicht nur ausführen, sondern wirklich begreifen möchtest, bist du hier genau richtig. Die Stunde ist sowohl für Einsteiger:innen als auch für Übende mit Erfahrung geeignet.
Was ist inklusive?
Im be yogi Studio ist alles für Dich vorbereitet: Wir stellen Dir sämtliche Yoga-Hilfsmittel wie Matten, Blöcke, Gurte und Decken zur Verfügung. Außerdem bleibt nach der Stunde Zeit für einen kurzen Austausch in entspannter Atmosphäre. Du darfst einfach ankommen und üben.
Was muss mitgebracht werden?
Bitte trage bequeme Yoga- oder Sportkleidung. Wenn Du magst, kannst Du Deine eigene Matte oder etwas zu trinken mitbringen. Ansonsten findest Du im Studio alles, was Du für diese Praxis brauchst.
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