Slow mornings: Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten

Alle Jahreszeiten tragen ihre eigene Qualität in sich: Fülle, Loslassen, Rückzug, Neubeginn.
Mit Yoga & Ritualen im Rhythmus der Jahreszeiten starten wir einmal im Monat gemeinsam ins Wochenende – langsam, bewusst, verbunden.

Jeweils am Samstagmorgen um 09:30 Uhr

Ground into Autumn – Yoga & Kakao: 4. Oktober 2025
Ein sanfter Start in den Herbst: Wir verbinden fliessendes somatisches Yang & Yin Yoga mit einem nährenden Kakao-Ritual. Erdung und ein bewusstes Innehalten schenken dir Kraft für die dunklere Jahreszeit.

Release & Renew – Yoga & Kleidertausch: 8. November 2025
Loslassen, Raum schaffen, Neues willkommen heissen – im Körper und im Kleiderschrank. Wir beginnen mit einer erdenden Yogaeinheit und öffnen danach den Raum für einen Kleidertausch in Gemeinschaft mit Tee, Kaffee und Gipfeli.
Bringe gerne deine nicht mehr genutzten Kleidungsstücke mit.

Return to the Light – Yoga zur Wintersonnenwende: 20. Dezember 2025
Zur längsten Nacht des Jahres tauchen wir ins Yin, lassen Altes los und entzünden das erste Licht des neuen Zyklus. Mit Yoga, Stille und Ritual ehren wir die Dunkelheit und begrüssen das Licht, das zurückkehrt. Ein bewusster Jahresabschluss vor Weihnachten für Körper & Seele.