Gönn dir eine bewusste Pause vom Alltag und starte oder beende deinen Tag mit einer wohltuenden Yoga-Praxis im wunderschönen Here & Now Studio in Zürich-Wiedikon.
In diesen Stunden erwarten dich fliessende Bewegungen, bewusste Atmung, sanfte Kräftigung, Mobilisation und Entspannung. Eine Einladung, aus dem Kopf in den Körper zu kommen, neue Energie zu tanken und mehr Ruhe und Klarheit in deinen Alltag zu bringen.
Die Stunden sind offen für alle Levels – egal ob du zum ersten Mal Yoga ausprobierst oder bereits Erfahrung mitbringst.
Es geht nicht darum, perfekt zu sein oder besonders flexibel. Es geht darum, dir selbst etwas Gutes zu tun.
✨ Für Anfänger und Geübte geeignet
📍 Here & Now Yoga Studio
Uetlibergstrasse 107
8045 Zürich
