❄️ Winter Special – Im Element WasserRückzug, Regeneration & innere Stärke
Tauche ein in die stille, nährende Energie des Winters. In diesem Workshop verbinden wir sanfte, achtsame Bewegung mit bewusster Atemarbeit und Meditation, um tief zu regenerieren und neue Kraft zu schöpfen.
Das Element Wasser steht für unsere Lebensenergie, Resilienz und innere Stabilität. Es lädt uns ein, nach innen zu lauschen, Vertrauen zu stärken und aus der Tiefe heraus neue Klarheit entstehen zu lassen.
In diesem Yin-Yoga-Workshop verbinden wir sanfte, achtsame Positionen mit bewusster Atemarbeit und Meditation. Der Winter lädt uns ein, nach innen zu lauschen, das Nervensystem zu beruhigen und aus der Tiefe heraus Kraft zu bewahren.
Das Element Wasser steht in der TCM für Lebensenergie, Vertrauen und Resilienz. Mit länger gehaltenen Dehnungen unterstützen wir den Energiefluss in Nieren- und Blasenmeridian, fördern mentale Klarheit und stärken die innere, emotionale Stabilität.
✨ Finde Ruhe, Erdung und sanfte Erneuerung – im Einklang mit der winterlichen Natur.
