Mai

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Mittwoch

Yoga - Rücken, Nacken, Schulter, morgens in Lindenberg

Individuelle Überbelastungen, Verspannungen und Fehlhaltungen werden aufgespürt und mit gezielten Yogaübungen gelockert und gelöst. Andere Muskelpartien werden gestärkt und die Wirbelsäule wird stabilisiert und beweglicher. Das entstehende Körperbewusstsein unterstützt auf natürliche Art die eigene Körperhaltung zu korrigieren. Atemübungen unterstützen die eigene Körperwahrnehmung zu vertiefen und bringen uns ins Hier und Jetzt. Entspannungsphasen dienen der eigenen Wahrnehmung von dem was war und was ist. Es entsteht ein völlig neues Körpergefühl. Für Anfänger und Wiedereinsteiger

10 x mittwochs a 90 Minuten 9.30 Uhr - 11.00 Uhr - vom 02.04. - 25.06.2025

Veranstalter:in

Gesundheitspraxis Dimensionen

Vorverkauf

Total: XX.XX

Infos

Ort:

Therapie und Bewegungszentrum Optenberg, Hauptstr. 17, Lindenberg im Allgäu, DE

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Yoga - Rücken, Nacken, Schulter, morgens in Lindenberg wird organisiert durch:

Gesundheitspraxis Dimensionen